Em parceia com a jornalista e apresentadora Mariana Ferrão, rede promove conversa sobre como a prática regular de atividades físicas pode e deve ser um complemento no combate à doença
A Smart Fit e a SoulMe, empresa da jornalista e apresentadora Mariana Ferrão, irão promover, na próxima quinta-feira, dia 26, das 20h às 22h, uma roda de conversa online, via Zoom, sobre a Síndrome de Burnout, doença caracterizada por sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamentos físico e mental.
As novas condições de trabalho impostas pela pandemia e uma rotina diária de tarefas cada vez mais pesada têm impactado a saúde mental de muitos brasileiros. Segundo pesquisas realizadas pela ISMA-BR (International Stress Management Association no Brasil), 30% dos profissionais brasileiros sofrem de Burnout. A solução está em ações integradas que incluem um estilo de vida mais saudável. De acordo com a Associação, a prática constante de atividades físicas pode e deve ser um complemento no tratamento e na prevenção do Burnout.
“Essa roda de conversa será uma oportunidade para que as pessoas, além de ouvir, possam falar sobre o assunto. Vamos também conversar e reforçar como a atividade física regular faz bem para o corpo e também para a mente. Comprovadamente, exercícios podem ser um grande aliado da saúde mental.”, explica Luiz Carnevali, Diretor Técnico da Smart Fit
As vagas são limitadas e os interessados poderão se inscrever até hoje, 25, as 23h59. Os inscritos receberão o link por e-mail no dia do evento.
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